반응형 이슈&정보145 나는 애주가일까? 알콜 중독일까? 술을 좋아하는 사람 필독 많은 사람들이 술을 즐겨 마시며, 그 중 일부는 자신을 애주가라고 여길 수 있습니다. 이들은 식사 때마다 술이 생각나서 매일 술을 마시는 경우도 있습니다. 하지만, 이런 습관이 과연 애주가의 행동인지, 아니면 알코올 중독의 신호인지 구분하는 것이 중요합니다. 애주가와 알코올 중독의 차이를 이해하고, 문제가 있다면 해결 방법을 찾아보도록 하겠습니다. 애주가와 알코올 중독의 차이애주가와 알코올 중독자의 가장 큰 차이는 술에 대한 조절 능력입니다. ● 애주가 : 술을 즐기며 조절할 수 있는 사람입니다. 술로 인한 문제가 생기더라도 스스로 술을 줄이거나 끊을 수 있습니다.● 알코올 중독자 : 심리적, 신체적으로 술에 의존하게 되어 술 없는 삶을 상상할 수 없게 된 상태입니다. 술을 줄이려 해도 실패하고, 술을.. 2024. 5. 19. 체중 증가와 무릎 관절 부담 나이가 들면서 피부에 주름이 생기고 머리카락이 하얗게 변하는 것처럼, 관절도 약해지는 경향이 있습니다. 관절이 약해진다는 것은, 뼈의 끝을 덮고 있는 연골이 닳거나 뼈와 뼈 사이에서 관절을 부드럽게 해주는 윤활액의 양이 감소한다는 것을 의미합니다. 특히 연골은 20대 초반부터 노화가 시작되므로, 젊을 때부터 연골 건강을 위해 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 체중 증가와 무릎 관절 부담체중이 1kg 늘면 무릎 관절에는 약 3kg의 추가 부담이 가해집니다.40대가 되면 20대 초반에 비해 연골이 약 50% 정도 퇴화합니다.체질량지수(BMI)가 정상 범위(18.5~25)인 사람에 비해, 비만(26~30)인 사람은 연골 퇴화 속도가 2배, 고도비만(30 초과)인 사람은 3배 더 빠릅니다. 체중 관리의 중요성.. 2024. 5. 19. 김호중 뺑소니 사건과 관련 업체들의 피해 최근 가수 김호중의 뺑소니 사건으로 인해, 그와 협업한 업체들이 피해를 입고 있습니다. 특히 맞춤형 모니터링 인이어 제작업체 '사운즈에이드'가 큰 타격을 받고 있습니다. 사운즈에이드는 김호중과 협업해 무선 이어폰 '벨칸토'를 출시할 예정이었지만, 뺑소니 논란으로 인해 난처한 상황에 처했습니다. 또한 김호중과 직접 관련된 소속사 생각엔터테인먼트와 카카오엔터테인먼트도 피해가 우려되고 있습니다. 사운즈에이드의 난처한 상황사운즈에이드와 김호중의 협업 : 사운즈에이드는 가수, 연주자 등이 공연 중 무대 상황을 모니터링하기 위해 착용하는 인이어 모니터링 이어폰을 주로 제작하는 업체입니다. 이효리, 차은우 등 유명 가수들도 사용하는 것으로 알려져 있습니다. 최근 새로운 시도로 김호중과 협업해 1호 연예인 협업 무선.. 2024. 5. 19. 2024 한강 잠 퍼자기 대회 2024년 5월 18일 토요일 오후 2시부터 6시까지 서울 여의도한강공원에서 열린 '2024 한강 잠 퍼자기 대회'는 서울시가 처음 마련한 이색 행사입니다. 이 대회는 직장 생활이나 공부로 지친 시민들에게 잠시나마 휴식을 제공하고자 기획되었습니다. 대회 참가자들은 편한 옷을 입고 공원 내 녹음수 광장에 마련된 에어 소파에 누워 깊이 잠들면 됩니다. 참가자들의 '꿀잠'을 돕기 위해 비빔밥 밀키트와 재즈 음악, 요가 프로그램도 준비되었습니다.대회 규칙은 간단합니다. 참가자들은 심박수 측정 팔찌를 착용하고 에어 소파에 누워 잠들면 됩니다. 대회 시작 후 눈을 뜨거나 일어나면 실격 처리됩니다. 화장실 이용도 허용되지만 그 외에는 움직임이 제한됩니다. 참가자 구성 및 준비이번 대회에는 다양한 연령대의 참가자들이.. 2024. 5. 19. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 37 다음 반응형