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이슈&정보145

메시, MLS 25개 팀 연봉 총액보다 많이 받는다 리오넬 메시는 MLS 소속팀 인터 마이애미에서 연봉 2045만 달러(약 276억 2,795만 원)를 받고 있습니다.이는 MLS 전체 25개 팀의 연봉 총액보다 더 많은 금액입니다.  MLS 선수 연봉 순위리오넬 메시 (2045만 달러)로렌조 인시녜 (토론토FC, 1544만 달러)세르지오 부스케츠 (메시의 팀 동료, 877만 달러)쉐르단 샤키리 (시카고, 815만 달러)세바스티안 드리우시 (오스틴FC, 672만 달러)메시의 연봉은 MLS 전체 선수 평균 연봉 59만 4,390달러의 약 34배에 달합니다.메시 외에도 100만 달러 이상의 연봉을 받는 선수가 115명이나 됩니다. 메시의 추가 수입메시는 MLS 소속팀 인터 마이애미와 2년 반 계약을 맺었으며, 이 기간 동안 최대 1억 5,000만 달러를 벌어들.. 2024. 5. 18.
임영웅, 서울 지하철 2호선을 '히어로 서브웨이'로 운영 임영웅의 공식 팬카페 '영웅시대'는 임영웅의 생일(6월 16일)을 맞아 서울시민과 함께하는 특별한 이벤트를 준비했습니다.이번 이벤트의 일환으로 서울을 순환하는 2호선 지하철 한 대의 내부를 '히어로 콘셉트'로 꾸미게 됩니다.2호선 지하철 1량 전체가 '히어로존'으로 꾸며질 예정이며, 총 10칸으로 이루어져 있습니다.  10칸 중 1칸은 바닥과 벽을 히어로 이미지와 문구로 래핑하고,나머지 9칸에는 임영웅의 벽면 액자와 히어로 응원 및 축하 광고를 게재할 예정입니다.'히어로 서브웨이'는 5월 21일부터 6월 20일까지 한 달 동안 운영될 예정이며, 매일 당일 운행 일정을 공개할 계획입니다. 2024 임영웅 콘서트 'IM HERO - THE STADIUM'오는 5월 25일과 26일 양일간 서울월드컵경기장에서 .. 2024. 5. 18.
걷기 운동의 의학적 효과 걷기 운동은 가장 안전하면서도 효과적인 건강 증진법 중 하나입니다. 규칙적인 30분 걷기만으로도 우리 몸에 다양한 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 심뇌혈관 질환 예방  걷기 운동은 심장 질환과 뇌졸중의 위험을 약 30% 가량 줄여줍니다.규칙적인 걷기 운동은 몸에 좋은 콜레스테롤(HDL)을 증가시키고 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 감소시키며, 혈압도 낮춰줍니다.이를 통해 심장병, 뇌졸중 등 심뇌혈관 질환의 발생 위험을 낮출 수 있습니다. 암 예방 걷기 운동은 당뇨병과 대장암, 유방암, 자궁암 등의 발생 위험도 낮춰줍니다.규칙적인 걷기 운동은 체중 관리와 혈액 순환 개선에 도움이 되어 암 예방에 효과적입니다.특히 대장암, 유방암, 자궁암 등 생활습관병과 관련된 암 발생 위험을 낮출 수 있습니다. 이처럼 걷.. 2024. 5. 18.
체중 감량이 생각만큼 되지 않는 이유 체중 감량이 생각만큼 되지 않는 이유는 다양합니다. 여러 요소가 복합적으로 작용하여 체중 감량에 영향을 줄 수 있습니다. 다음은 체중 감량이 어려울 수 있는 몇 가지 이유입니다. 너무 많이 먹거나 충분히 먹지 않는다  체중 감량을 위해서는 섭취하는 칼로리보다 더 많은 칼로리를 소모해야 합니다. 하지만 이를 위해 섭취 칼로리를 너무 많이 제한하는 것은 좋지 않습니다.섭취 칼로리를 너무 줄이면 오히려 나중에 식욕이 늘어나고 체중이 다시 증가할 수 있습니다.충분히 먹지 않으면 신진대사가 떨어져 체중 감량에 도움이 되지 않습니다.따라서 적절한 칼로리 섭취가 중요합니다. 배가 고플 때마다 천천히 먹는 것이 좋습니다. 이때 포만감을 느낄 수 있도록 주의해야 합니다.또한 매 끼니마다 채소를 추가하는 등 건강한 식습관.. 2024. 5. 17.
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