장윤주가 15년째 앓고 있는 갑상샘저하증, 증상과 원인은?

모델이자 배우인 장윤주가 15년째 갑상선 저하증을 치료받아 왔다는 사실이 알려졌는데요, 갑상선은 목 앞 중심부에 위치한 나비 모양의 내분비기관으로, 신체의 대사를 촉진하고 유지하는 데 필요한 갑상선 호르몬을 생성합니다. 이런 호르몬 분비가 저하되면 갑상선 저하증이 발생하는데요. 이 질환은 몸이 열을 발생시키거나 대사 속도를 조절하는 능력이 감소함으로써 신진대사가 떨어지게 됩니다.

 

 

갑상샘저하증이란?

갑상선 저하증, 또는 저갑상선증은 갑상선에서 생성되는 갑상선 호르몬의 수치가 정상보다 낮아지는 상태를 말합니다. 이 호르몬은 우리 몸의 에너지 소비량과 대사율을 조절하는 중요한 역할을 담당하므로, 이 호르몬 수치가 낮아지면 몸의 기능이 저하될 수 있습니다.

 

갑상샘저하증 증상은?

피로와 무기력

갑상선 호르몬은 우리 몸의 에너지 소비량과 대사율을 조절하는 중요한 역할을 담당하므로, 이 호르몬의 수치가 낮아지면 우리 몸의 에너지 수준이 감소하게 되고, 이로인해 피로와 무기력감을 느끼게 됩니다.

추위에 대한 과민 반응

갑상선 호르몬은 기본적인 대사 활동과 체온 유지에 중요한 역할을 하는데, 이 호르몬의 수치가 낮아지면 체온이 감소하게 됩니다.

체중 증가

갑상선 호르몬 수치가 낮아지면 식사량이나 활동량에 변화가 없더라도 체중이 증가할 수 있습니다.

집중력 감소

갑상선 호르몬은 우리의 대사 뿐만 아니라 우리의 정서 상태, 기억력, 그리고 집중력에도 영향을 미치는 중요한 역할을 합니다. 따라서, 갑상선 호르몬의 수치가 낮아지면 이런 능력이 저하될 수 있습니다.

피부와 머리카락의 건조

갑상선 호르몬은 우리 몸의 대사율을 조절하는 역할을 하며, 이 호르몬의 수치가 저하되면 피부의 수분 밸런스와 두피의 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다.

얼굴과 손발의 부종

체내에 물이 정상적으로 배출되지 않고 체내에 머물게 되어 부종을 유발할 수 있습니다. 

 

갑상샘저하증의 원인은?

자가면역 질환

해시모토병이라고도 하는 이 질환은 몸의 면역 시스템이 자신의 갑상선을 공격하여 갑상선 호르몬의 생성을 방해 합니다. 이는 가장 흔한 갑상선 저하증의 원인입니다.

갑상선 제거 수술

갑상선 암이나 다른 갑상선 질환으로 인해 감상선을 제거하면, 갑상선 호르몬을 충분히 생성하지 못하게 됩니다.

방사선 치료

목 부위에 방사선 치료를 받은 사람들은 갑상선 기능이 저하될 위험이 있습니다.

특정 약물

일부 약물은 갑상선 호르몬의 생성을 방해할 수 있습니다. 이런 약물에는 리튬이나 일부 정신과 약물이 포함될 수 있습니다.

요오드 결핍

요오드는 갑상선 호르몬 생성에 필수적인 미네랄 입니다.

 

갑상샘저하증을 예방할 수 있는 방법은?

건강한 식사

요오드는 갑상선 호르몬 생성에 필수적인 미네랄 입니다. 그래서 요오드가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 이네는 해산물, 우유, 요거트, 계란 등이 있습니다.

정기적인 검진

갑상선 기능이 저하되는 징후를 빠르게 파악하기 위해 정기적인 건강 검진을 받는 것이 중요 합니다.

스트레스 관리

과도한 스트레스 역시 면역 시스템에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 스트레스 관리가 중요 합니다.

건강한 체중 유지

과체중이나 비만은 갑상선 기능 저하의 위험을 높일 수 있으므로, 균형 잡힌 식사와 적절한 운동으로 건강한 체중을 유지하는 것이 좋습니다.

흡연 금지

흡연은 갑상선 기능에 해로운 영향을 미칠 수 있으므로, 흡연을 피하는 것이 좋습니다.

 

마치며

갑상선 저하증에 대해 이해하고, 그 원인과 증상, 그리고 예방 방법에 대해 알아보았습니다. 이 질환은 적절한 치료를 통해 개선될 수 있으므로, 만약 자신이나 주변 사람이 갑상선 저하증의 증상을 보이는 경우에는 전문가와 상담하는 것이 중요 합니다. 건강한 생활 습관을 유지하고, 정기적인 건강 검진을 통해 자신의 건강 상태를 체크하는 것 역시 중요합니다. 갑상선 건강은 전반적인 건강 상태에 큰 영향을 미치므로 특별한 주의가 필요 합니다.

 

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