폐경 후 여성의 고혈압 취약성

폐경 후 여성은 남성보다 고혈압 위험성이 더 높아집니다. 이는 여성호르몬 에스트로겐의 감소로 인해 혈관 확장 효과가 줄어들기 때문입니다.폐경 후 체중 증가, 운동 부족 등 신체 변화로 비만과 대사증후군 유병률이 높아져 혈압 상승에 영향을 줍니다.여성은 고혈압으로 인한 좌심실 비대, 심부전, 동맥 경직도 증가, 당뇨병, 만성콩팥병 등의 합병증이 더 많이 발생합니다.

 

 

고혈압 환자 현황

2022년 본태성(1차성) 고혈압 환자 수는 699만 명이며, 남녀 비율은 51대 49로 비슷합니다.

하지만 60대 이상에서는 여성 환자가 37.4%로 남성 28.8%보다 높습니다.

 

고혈압 관리의 중요성

고혈압은 심장이 무리하게 되어 심비대증, 협심증, 심근경색, 동맥경화, 심부전 등 다양한 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다.

특히 여성은 고혈압으로 인한 합병증 발생 위험이 더 높아 세심한 관리가 필요합니다.

 

고혈압 증상 및 관리 방법

여성은 두근거림, 가슴 통증, 두통, 집중력 저하 등의 증상이 나타날 수 있어 이를 갱년기 증상으로 오인하기 쉽습니다.

정기적인 혈압 체크와 함께 규칙적인 운동, 식습관 개선, 염분 섭취 줄이기, 채소 섭취 늘리기 등의 생활 습관 관리가 중요합니다.

고혈압 진단 시 연령, 기저 질환 등을 고려한 적절한 약물 치료와 함께 생활 요법을 병행해야 합니다.

 

가족력 고려 및 적극적 관리 필요

가족 중 고혈압이나 심·뇌혈관 질환 병력이 있다면 더욱 주의해야 합니다.

폐경 후 여성은 고혈압 위험이 높아지므로 정기적인 건강검진과 함께 적극적인 관리가 필요합니다.

 

폐경 후 여성은 고혈압에 더욱 취약하므로 정기적인 혈압 체크와 함께 생활 습관 개선, 적절한 약물 치료 등 다각도의 관리가 필요합니다. 가족력이 있다면 더욱 세심한 주의가 요구됩니다. 이를 통해 고혈압으로 인한 심각한 합병증을 예방할 수 있을 것입니다.

 

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